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健康长寿
女性常吃鱼更聪明长寿
鱼类食品因其细嫩的肉质、鲜美的味道、丰富的营养和易消化的特点而受到人们的喜爱，尤其适合老人、幼儿和病人食用。研究表明，多吃鱼不仅能让人变得更聪明，还能帮助女性延年益寿，降低心脏病、癌症、糖尿病及中风的风险。在研究中，两种饮食模式被对比分析，其中一种“谨慎饮食”包括大量蔬菜、水果、豆类、全谷物以及少量...
忧郁男性癌症风险升高
男性忧郁会加重患癌几率，专家对2000多名男性进行心理测试发现，忧郁程度较高的人癌症病死率更高。研究显示，忧郁与癌症病死率的关系比与发病率的关系更为密切，忧郁可促进癌症发展。长期处于忧郁状态会导致人体产生过多的肾上腺素和皮质类固醇，降低人体抵抗力，并加速衰老进程，从而影响健康和寿命。这些因素不仅增加...
