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"了解维生素缺乏症状及补救食物"
维生素是人体必需的营养物质，缺失时可引发多种不适。本文详细列举了不同维生素的缺乏症状及推荐食物来源：-**维生素B6**缺乏可能导致口臭。-**维生素A**缺乏可引起黑眼圈、胃部疾病。-**维生素B2**不足与唇干燥、脱皮相关。-**维生素A**缺乏导致眼干涩。-**维生素E*...
