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催乳食谱
如何有效增加母乳分泌催乳方法分享
现代很多食品让家长不放心，尤其是奶粉事件后，家长们更注重宝宝的食品安全，提倡母乳喂养。然而，对于奶水不足的妈妈来说，如何增加奶量成为难题。本文介绍了几种有效的催乳方法，包括黄花炖瘦肉、鲫鱼汤、猪骨通草汤、猪蹄通草汤和阿胶大枣羹。黄花菜搭配瘦肉或猪蹄，鲫鱼汤配合黄豆芽或通草，猪骨汤加通草，以及阿胶大枣...
