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适宜食物
防癌食物与防癌方法指南
防癌抗癌的食物包括糙米、红薯、豆类、草鱼、甲鱼、蔬菜（如洋葱、蘑菇、苦瓜、黄瓜）、水果（如大枣、火龙果）和其他（如花生、葵花子）。营养原则包括食用多样化、营养丰富的植物性食物，多吃蔬菜和水果；每日红肉摄入量不超过80克，选择鱼类和禽类更好；总脂肪和油类提供的能量占总能量的15%-30%；限制食盐摄入...
女性不孕不育适宜吃哪些食物
生活中许多女性受到不孕不育问题的困扰，除了治疗外，饮食调理也很重要。富含蛋白质和维生素的食物对身体有益，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。动物内脏有助于激素合成，宜多食用。锌元素丰富的食物包括豆类、花生、牡蛎、牛肉、鸡肝等。精氨酸含量高的食物如鳝鱼、海参、墨鱼、芝麻等也有助于改善不孕不育。推荐的适宜食物...
不孕不育患者饮食指南：宜与忌
不孕不育患者的饮食调理对于治疗至关重要。这类患者应注重摄入温热补养食物，如黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鸽肉、驴肉、虾、黑枣、龙眼等，这些食物具有温肾助阳、补中益气的功效，能有效改善身体状况。同时，保持营养均衡，特别是补充微量元素锌、锰，有助于提高受孕机率。蔬菜选择上，韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱...
