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身体疾病
观察舌苔知健康：黄腻提示湿热内蕴
中医认为，舌头是观察人体健康状况的重要部位之一，其中舌苔的变化更是诊断疾病的关键。正常的舌苔薄而均匀，颜色呈白色，表面有细腻的结构，如同新生草芽。舌苔的多少和颜色能揭示不同健康状态。例如，舌苔少或无苔可能表明阴虚，常见症状包括失眠多梦、健忘和盗汗，调理方法应侧重于滋阴，如食用绿豆、百合、山药和鸭肉等...
分析指甲纹路揭示健康状况
指甲，虽看似简单，却能揭示身体的健康秘密。通过观察指甲纹路、颜色、比例及形状，可以间接了解五脏六腑与气血运行状态，从而判断身体状况。中医理论指出，指甲与人体健康息息相关，老中医能依据指甲特征诊断疾病或潜在健康风险。指甲的比例（长宽比）反映了个体的体质差异。长形指甲暗示温和性格，可能易患急性炎症；...
