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健康调理
有效预防宝宝乙肝的方法有哪些
对于宝宝来说，预防乙肝尤为重要，因为他们的抵抗力较弱。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的，目前尚无完全治愈的方法，只能通过改善病情来控制。为帮助宝宝预防乙肝，应采取以下措施：及时隔离肝炎患儿，做好消毒工作；讲究卫生健康，勤洗手并饮用干净水源；进行被动免疫，如注射丙种球蛋白；接种疫苗，特别是甲型和乙型肝炎...
简易中医推拿方法摆脱亚健康状态
在日常生活中，上班族常出现耳鸣头疼、失眠、烦躁、虚胖等症状，但检查却无明显疾病。中医提供了几种应对方法：如通过“金鸡独立”改善时差混乱；用手指敲打头部治疗脱发；按摩痛点或外关穴缓解头痛；摩擦大腿调节胃酸；敲打胆经缓解乳腺增生；推腹法治疗便秘；睡前敲打腰部消除虚胖；揉捏耳垂上的“明目穴”改善视力下降；...
七种中药配方助您排毒瘦身
脸上有斑、便秘、脸色暗沉发黄和身体肥胖等问题可能是体内毒素积累所致。本文推荐了七种中药药方来帮助排毒。其中，藿香性微温、味辛，可促进胃液分泌，增强消化力，有助于毒素从肠道排出；天冬味甘苦、性大寒，能滋阴润肺、止咳消痰，有效排除肺部毒素，降火并帮助排泄；当归味甘辛、性温，能润肠通便，增强肠胃吸收功能，...
唇色反映健康状况 紫色嘴唇提示需及时调养身体
中医认为，嘴唇颜色过深可能与体内问题相关，如心脏病、消化问题或肾脏疾病等。嘴唇呈现紫色可能是先天性心脏病、心脏供血不足或消化系统问题引起的，严重时可能提示心脑血管疾病。改善肠胃功能、及时补气补血及养成良好生活习惯有助于缓解这一症状。此外，嘴唇过红可能意味着体内能量过剩导致上火；嘴唇发黑可能与中毒有关...
