经期注意
经期是每位女性每月都要经历的过程，经期保健至关重要。女性在经期不宜进行体检，因为经期激素变化会导致检查结果不准确，且妇科检查可能加重出血。经期也不适合拔牙，因为凝血功能下降可能导致出血不止。捶打腰部会加重盆腔充血，导致腰酸加剧。使用碱性沐浴液会破坏阴道的弱酸性环境，增加感染风险。经期应避免房事、饮酒...
最近有消息称，经期洗头和吃冰冷食物会导致污血残留在子宫内，进而引发荷尔蒙失调和癌症。对此，妇科专科医师澄清，经期洗头与癌症无直接关系，但确实可能带来一些危害，如痛经和头痛。经期洗头可能导致血液循环不良，影响子宫内血液排出，从而加重痛经症状。此外，受风寒后容易头痛，尤其是在夜间洗头且头发未干的情况下。...
导语：卫生巾是女性每月必用的生活用品之一，正确使用卫生巾对保持经期生理卫生至关重要。建议选择信誉好、包装规范的产品，并勤于更换，至少每两小时更换一次，以避免细菌滋生和异味产生。过敏性皮肤应避免使用药物卫生巾，多选用棉质材料，减少刺激。不应将卫生巾长期放置在潮湿的卫生间内，以免滋生细菌。在月经前后或特...
月经是女性健康的生理表现，但经期需注意避免一些行为。经期不宜食用油炸食品，因体内黄体酮影响，皮脂分泌增多，皮肤变油腻敏感，易引发痤疮等问题；不宜摄入生冷食物和冰冷饮品，因这会减缓血液循环，阻碍经血排出，引起痛经；不宜在经期拔牙，因经期凝血能力下降，可能导致出血量增加，且口中长时间残留血腥味会影响食欲...
月经被视为女性的亲密伴侣，其期间常伴随着诸多传言和误区。本文揭开了关于月经的8个常见误解。传言一指出，巧克力与甜食能缓解痛经，但实际上，这类食物不仅缺乏科学依据，还可能因血糖波动加剧不适。传言二认为经血颜色深或含有血块预示着妇科疾病，但专家解释，这可能是血液滞留或长时间未排出导致的自然现象，并非病症...
月经，作为女性生理周期的一部分，常常伴随着各种常见和不常见的误解。本文澄清了关于月经的十个普遍流传的谣言：1.**月经周期不规律并非异常**：正常的月经周期范围在21至35天之间，只要在此范围内，月经即属正常。2.**甜食缓解痛经**：吃甜食并不能有效缓解痛经症状，反而可能因血糖波动加重...
月经作为女性生理周期的重要标志，对于维护女性健康至关重要。然而，人流手术后若月经迟迟未来，可能引起患者的担忧。解决这一问题的关键在于找到月经不调的原因。月经周期的正常运行依赖于一个复杂的内分泌系统，包括下丘脑、垂体和卵巢之间的相互作用。一旦这个系统的某一部分出现问题，就可能导致激素水平失衡，进而影响...
在月经周期中，女性身体经历一系列生理变化，这期间需特别注意保护自己的健康。避免做五件事情对于维持月经期间的舒适至关重要：1.**限制酒精摄入**：月经期间，由于体内激素水平波动，女性更容易醉酒，并增加肝脏负担。酒精分解酶活动能力下降，使得酒精难以迅速排出体外，形成有害物质，加重肝脏负担，可能导...
