戒烟防癌
癌症的致病因素众多，其中抽烟是最主要的因素。早在1775年，就有关于烟雾导致癌症的发现。烟草和烟雾作为一类致癌物，能破坏细胞基因、造成放射性损伤并损害免疫功能。烟雾中含有4000多种有害成分，如尼古丁、烟焦油、一氧化碳等，是肺癌、口腔癌、咽喉癌等多种癌症的主要诱因。世卫组织研究显示，戒烟能够显著降低...
导语：想要远离肿瘤的威胁，不妨参考以下中医养生忠告。多吃大豆类食物，如豆浆和豆腐，它们富含天然抗癌物质，并可预防更年期症状及骨质疏松症；每周进行三次以上运动；每天摄入五种以上蔬果，研究表明这有助于降低50%或更高的患癌几率；喝茶，尤其是各种天然植物来源的茶，其成分能抑制多种致癌物；限制红肉和动物脂肪...
长期以来，癌症被误认为是不治之症，但实际上，后天环境因素是导致癌症的关键因素。通过自测和改变生活习惯，我们可以降低患癌风险。关键问题包括是否超重、是否吸烟、是否有家族病史、饮食是否健康以及是否定期运动。此外，及时发现和处理癌前病变也很重要。例如，吸烟与多种癌症相关，应尽早戒烟；油炸和腌制食品含有致癌...
癌症已成为人类健康的重大威胁，不同类型的癌症有不同的特点和预防方法。孩子最容易得的癌是白血病，但可通过防辐射和健康生活方式预防；肺癌是中国发病率和死亡率最高的癌症，但通过远离烟草和改善环境可以有效预防；前列腺癌被称为最有男人特色的癌，但早期发现可达到95%的治愈率；乳腺癌则是最具女性特色的癌，通过合...
正常人体通过声带振动产生声音，但在某些情况下，人们可能会经历声音嘶哑的现象，这通常提示着潜在的健康问题。特别对于中老年人，由于他们可能有吸烟、饮酒、食用辛辣和烧烤食品的习惯，一旦发现声音改变，应警惕是否为喉癌的早期信号。喉癌早期特征之一就是发音困难，最终可能导致完全失音。若突然出现这些症状，同时注意...
