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有益康复
水中慢跑：全方位瘦身运动
清凉夏季，你的身体是否已经准备好迎接夏天的美妙？为了拥有完美的身材曲线，摆脱一丝赘肉，众多健身方法中，尝试一下水中慢跑或许是一个不错的选择。这项源自美国的最新健身运动，由医学专家推荐，能在水中平均分配身体负载，不仅有助于减肥健身，还有利于受伤后身体的恢复。水中慢跑的步骤简单，只需在水深1.5至2米的...
