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肌肤清洁
洗脸四大误区损害肌肤
肌肤拥有自我调节功能，但清洁并非其本能，忽视清洁可能导致角质肥厚、痤疮等肌肤问题，影响保养品吸收，甚至残留成污垢。做好清洁是基础保养的第一步，虽不必过分追求昂贵洁面乳，但应选择适合自身肤质的产品，以避免皮肤营养不良、干燥等后果。轻薄护肤品虽易被吸收，但对急需营养补给和特别保护的肌肤来说，效果有限，长...
男士防痘秘诀：打造清爽肌肤
相信油腻皮肤是许多男性头疼的问题，它不仅影响个人形象，还可能让伴侣望而却步。然而，通过以下几个简单步骤，你可以轻松告别油腻，变身清爽型男：1.避免摄入过多垃圾食品和高糖甜食，它们可能导致便秘和痘痘。2.过量的糖分和碳水化合物摄入会加重痘痘问题，坚果类食品也应适量减少。3.定期进行适...
