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对抗辐射
白领必备：每日四款养生茶
天天面对电脑工作的人们，面临着长时间坐姿不良、频繁熬夜和饮食不均衡带来的身体压力。为了对抗这些不利因素，保持健康与美丽，每天喝四杯特定的茶饮成为一种有效的方法。首先，上午一杯绿茶，富含抗氧化剂和维生素C，能清除体内自由基，缓解紧张压力，提振精神。绿茶中的少量咖啡因有助于提神醒脑，但应避免晚上饮用，以...
