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身体压力
女性过度运动是否会导致月经闭塞
女性在运动量过大时，可能会出现月经异常的情况。运动员在严格训练中，月经可能变得不规律甚至停止。这主要是因为高强度运动导致体内脂肪减少，当体重低于正常值10%-15%或体内脂肪比例低于17%时，缺乏制造雌激素所需的脂肪会影响雌激素水平，进而干扰月经周期。此外，压力也是重要因素，身体在压力状态下可能暂停...
日常装扮不当可影响健康
作为时尚的办公室白领，尽管体面光鲜的装扮能提升个人形象，但背后的健康隐患不容忽视。首先，高跟鞋是许多女性的必备单品，但它们对脚部的压力过大，可能导致脚部疲劳、关节灵活性下降甚至引发伤害。因此，建议避免在需要长时间站立或行走时穿着过高或过尖的高跟鞋。其次，紧身内衣虽然能塑造出理想的身材曲线，却可能带来...
