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减少色斑
红枣：女性健康的理想伙伴
大枣，又称红枣、干枣或枣子，是人们常见的水果之一。它营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素（如维生素C，被誉为“维生素C”）、矿物质（如磷、钙、铁）等。红枣的功效与作用多样，尤其对女性健康大有裨益。首先，红枣富含的环磷酸腺苷能增强肌力、消除疲劳，对心血管疾病有良好防治作用。其次，红枣具有补...
