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颈腰护理
教师需预防的职业相关疾病
教师职业因其特殊性，往往面临较高的健康风险，尤其是与身体和心理健康相关的疾病。为了有效预防和降低这些病症，教师应采取一系列保健措施：1.**肠胃保健**：避免过度专注于工作而忽视饮食，确保按时进食，避免空腹或暴饮暴食，形成规律的生活习惯。2.**咽喉保护**：长期授课易引发咽喉问题，教师...
