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减轻胃痛
专家妙招轻松缓解胃痛
通过调整生活作息和心态，作者在面对频繁倒夜班、工作压力大导致的胃痛问题时，尝试了多种方法未见显著改善。偶然间，一位朋友推荐了大枣作为缓解胃痛的天然食材。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素（包括B族、C、P）、钙、磷、铁及环磷酸腺苷等多种营养成分，被认为具有补气益血、健脾胃的功效。尽管作者最初对大枣的...
