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大枣功效
大枣这样食用防癌养胃双效兼得
大枣自古以来就被中医用于治病，被誉为“上品”，并被称为“天然维生素丸”。它含有丰富的维生素和营养物质，具有多种功效，如补气养血、健脾胃、防癌、安神助眠和美容抗衰。大枣能够增强人体耐力和抗疲劳，改善贫血症状，促进康复，对于再生障碍性贫血、白细胞减少症等有良好效果。大枣还能增加胃肠道黏液分泌，保护肝脏，...
专家妙招轻松缓解胃痛
通过调整生活作息和心态，作者在面对频繁倒夜班、工作压力大导致的胃痛问题时，尝试了多种方法未见显著改善。偶然间，一位朋友推荐了大枣作为缓解胃痛的天然食材。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素（包括B族、C、P）、钙、磷、铁及环磷酸腺苷等多种营养成分，被认为具有补气益血、健脾胃的功效。尽管作者最初对大枣的...
