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职场压力
女性压力大易患六种妇科疾病
现在社会上女性面临巨大的压力,这不仅影响工作和生活,还会导致多种妇科疾病。压力会引发各种健康问题,如脖子疼、眼皮跳、咬指甲、蛀牙、青春痘、肠胃不适以及健忘等。压力对骨骼肌系统和生殖系统的影响尤为显著,现代职场女性因事业与家庭的双重压力感到疲惫不堪。例如,长期的压力会导致肌肉酸痛、眼睑痉挛、口欲满足行...
白领需警惕:防范过劳综合症
大多数白领因工作繁忙忽视健康,逐渐被各类综合症困扰。科研综合征(硅谷综合征)主要影响IT、科研人员,症状包括上肢剧痛,严重至基本生活活动受限。久坐不动压迫神经、血管,引起重复性损伤。处理方法包括限制工作时间、定期休息、增加运动。应激反应综合征常见于企业管理、教育、驾驶等职业,表现为失眠、记忆力下降、...
白领需警惕过劳综合症
白领因工作繁忙易患多种综合征,如科研综合征,IT等从业者多发,上肢剧痛;应激反应综合征,企业管理人员等易患,失眠烦躁等;职业性过劳综合征,文员和中层多患,腰背肩颈酸痛;工作场所抑郁症,多角色女性易患,身体不适甚至有自杀念头。各症均有成因和处理方法。