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健康自调
女性备孕期音乐养生技巧
音乐养生是一种通过音乐来调节情绪、促进身心健康的方法。导语提到音乐能带来愉悦感，帮助女性在备孕期间调节情绪。文章进一步介绍了养生理念，强调了心理调节、情绪稳定的重要性，以及如何通过运动、拍打、推拿等手段促进人体自调机能的发挥。音乐与人体之间存在密切关系，通过不同的音律（对应五行“木、火、土、金、水”...
