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休息要点
试管婴儿移植后护理要点须知
试管婴儿移植后需特别注意饮食和生活习惯。应避免食用热性香料如小茴香、大茴香、花椒、胡椒、五香粉等，因为它们可能导致便秘和腹压增大，增加流产风险。桂圆、荔枝等温热食物也应避免，因其可能引发流产。黑木耳和韭菜也不宜食用，前者可能促进子宫收缩，后者则有壮阳作用。红花和含氢氰酸的杏仁同样禁止食用。在术后护理...
运动后六大禁忌须知
夏季运动调理身体时，了解剧烈运动后的禁忌至关重要。首先，切忌立即洗浴，无论是冷热水浴，都可能因突然刺激导致血管收缩或血液过多流入肌肉与皮肤，引起心脏和大脑供血不足，引发不适乃至虚脱休克。其次，避免立即停止活动，剧烈运动后立即停止会导致血液因肌肉停止收缩而无法有效回流至心脏，可能引发头晕眼花、面色苍白...
