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经络推拿
按摩特定穴位有助于促进儿童身高增长
为了帮助孩子更快地增高，除了注重营养和锻炼之外，家长还可以通过按摩一些关键穴位来促进孩子的生长。这些方法包括揉腹、捏脊、搓脊柱、按压百会穴、推三关、揉涌泉穴以及拿三阳、三阴经。这些穴位按摩可以促进经络运行和气血流通，加速新陈代谢，有利于骨骼发育，且操作简单，易于孩子接受。例如，揉腹有助于调理脾胃和补...
解读：高效减肥法七大攻略
减肥方法众多，寻找适合个人的方案犹如寻宝。本文推荐七种常见且有效的减肥策略，旨在帮助寻求减肥之道的朋友们找到合适自己的方法。其中一种特别提及的是经络推拿减肥法，它基于中医传统，通过按摩特定穴位来疏导经络，调节身体机能，减少异常饥饿感，进而降低食欲和消耗体内多余脂肪，同时减轻身体疲劳。此法适用于后天性...
