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负面情绪
心理养生中医有妙法
中医认为，七情六欲的波动与五脏相关，通过饮食调理可达到良好的疗效。悲哀主要表现为肺脾气虚，应采用补气和支持方法，疏导情绪，宣泄负面感受，可食用百合、白木耳等白色食物，以及橘子、橙子、柚子等水果。中药可选用异功散等。惊恐则伤肾、心、胆，表现为心神不宁，应采用补气和心理支持方法，饮食上宜采用甘味食物，如...
晚婚晚育的利与弊探讨
首份中国城市“剩男剩女”健康状况调查报告显示，在情人节前夕，70%以上的“剩男剩女”表现出负面情绪，多重压力、性压抑、过度晚婚晚育成为影响其健康的关键因素。本次调查由慈铭体检集团等多家机构和媒体联合举办，收集了16万余份有效问卷，广东、上海、深圳、北京、重庆位列参与人数前五。数据显示，“剩男剩女”中...
