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节食危害
节食减肥对女性健康的六大危害
美国一杂志新近刊登的研究报告显示，控制饥饿的荷尔蒙对生殖系统有重要作用。研究表明，过度瘦身对女性的危害多种多样，不可忽视。例如，过瘦会导致脱发，因为体内脂肪和蛋白质供应不足，使头发频繁脱落，发色失去光泽；此外，过瘦还会导致骨质疏松，体瘦女性髋骨骨折发生率比标准体重女性高1倍以上，这是由于雌激素水平不...
女星独特减肥瘦身秘籍
女明星们分享了各种奇特的减肥方法：蕾妮·齐薇格通过反复增肥减重来适应角色需求，但这种方法对身体健康造成较大损害；维多利亚则极度痴迷于节食，甚至曾以草莓充饥，这种极端的饮食方式会严重伤害身体。这些方法虽然能带来短期效果，但并不值得推崇。
