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女性补气血药膳食谱集锦
本文介绍了中医对气血不足的理解及其对人体的影响，并推荐了12道适合女性补气血的食谱药膳。气虚和血虚是中医中常见的气血不足的表现形式，可能导致脏腑功能减退和早衰。文中详细描述了包括当归炖猪蹄、清蒸人参鸡、归参山药猪腰等在内的多种食疗方法，以及它们的具体制作方法和功效，强调了食补的重要性。这些食谱不仅美...
